食物
(1)
茶
:国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用,能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。
(2)
牛奶
、
蛋
、
肝
、
花菜
、
卷心菜
、
茄子
、
扁豆
、
胡萝卜
、
黄瓜
、
番茄
、
香蕉
、
苹果
等可以补充必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素。缺乏必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素均可降低机体对辐射的耐受性。
(3)
青菜萝卜
可以抗辐射。
油菜
、
青菜
、
芥菜
、
卷心菜
、
萝卜
等
十字花科蔬菜
,不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴,而且还具有防辐射损伤的功能。
植物
仙人掌
、
石莲
、
孖宝
、
龙舌兰
最好放个仙人掌
用了电脑以后洗脸
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