成人多动症怎么办
成人多动症怎么办从小一直伴有多动症，18岁以前歪鼻子歪嘴巴，各种怪异动作，注意力不集中，没有耐心等等（成人多动症的任何症状我都满足）现在26岁了，症状好转很多，但是还是经常的做一些小动作，那些坏的习惯一个伴随着，让我感觉现在很失败对我人生造成就非常大的影响，有没有什么物理疗法能缓解
1、西医疗法治疗多动症：传统的西医是使用兴奋剂类、抗精神失常类处方对小孩多动症进行医治。众所周知这种方法见效虽快，却不能根治，副作用明显，且必须长期服用，一旦停止病情会变得更加严重。长期使用，除了可导致儿童营养不良，影响骨骼生长和成长 发育，还会把本来可能自愈的抽动症演变成延续一生的精神恶疾。
2、生物方法治疗多动症：通过训练选择性地强化某一或某几个频段的生理波以达到预期目的，有可能使病灶扩大，加重病情发展，且没有临床验证、安全系数低。
3.中药治疗：我国传统的治疗方法，是采取中药进行滋阴补肾为主，但是中药易造成儿童脏器发育不均，甚至出现性早熟。而且疗效不确切，见效慢，疗程长，易损伤肝肾；所以这种方法只能暂时缓解却无法 铲除病根。
4.行为治疗：行为治疗儿童多动症，主要是训练孩子采用合适的认知活动，改善多动症患儿焕散的注意力，克服分心。通过特定训练程序，减少多动症儿童过多活动并纠正不良行为。但是该种方法在治疗期间能取得较好的治疗，但是一旦停止，患儿的病情又会恢复原状，因此行为治疗只能作为一种辅助治疗的方式，并不能彻底根治孩子的多动症。
5.整合平衡疗法：爱儿专注贴融合祖国传统经络学原理及现代物理学理论，应用先进的远红外技术及镀磁疗技术，通过远红外线及磁力线，双重作用于人体特定穴位，产生生物磁疗效应，温通经络调节人体系统经络网，平衡阴阳；同时，连续不断刺激神经末梢，调节神经系统机能，平衡单胺类神经递质的释放与摄取，平衡大脑皮层的兴奋和抑制，从而抑制儿童注意力不集中、活动过度，不自主运动及冲动任性等症。
多动症是儿童期最为常见的一种心理行为障碍。患了多动症后，如果不能得到及时的诊断和治疗，病情会逐渐加重，不仅会影响自己的学习和生活，而且还会给家庭、学校和社会造成极大的伤害，也给家庭和社会带来沉重的负担
儿童多动症又叫小儿多动症，是一种常见的儿童行为异常问题，主要表现为注意力不易集中、注意短暂、活动过多、情绪易冲动等，以致影响学习成绩。在家庭及学校难与人相处，日常生活中使家长和老师感到困难。
儿童多动症的治疗：
一，教育方法治疗小儿多动症
1.首先，家长应该了解多动症的特点，对于多动儿童的要求，切莫像对待正常孩子那样严格。只要一些多动行为能控制在一个不太过分的范围内就可以了。总之不能过于苛刻。
2.对孩子进行正面的引导。对于一些活动力过多的儿童要进行正面的引导，让他们的过多的精力能发挥出来。家长和老师要组织多参加多种体育活动，如跑步、打球、爬山、跳远等，有条件的家庭，应安排他们做一些室外内活动，让他们过多的精力能释放出来。但是，在安排他们进行活动时，应注意安全，避免危险。
3.加强多动症儿童集中注意力的培养。可从看图书、听故事做起，逐渐延长孩子集中注意力的时间，也可把有多动症的孩子安排在教室的一排座位上，方便上课时老师的随时监督和指导。如果有进步表现，应及时表扬、鼓励，以利于强化。
4.培养孩子有规律的生活习惯。按时饮食起居，有充足的睡眠时间。不迁就儿童的兴趣，比如说喜欢看电影就让他们看至深夜，以致影响睡眠等。
二，药物治疗
有很多专家认为，治疗儿童多动症药物一定的效果，能够在一定程度上使注意力集中，达到改善行为的目的。但是药物治疗无法根除这种疾病，只能长期服用。
三，行为治疗
行为疗法是利用学习原理来纠正孩子行为的一种方法。发现不适宜行为出现时，加以漠视或暂时剥夺他们的一些权利，达到促使这些行为逐渐消失的效果。如果他们在学习中出现适宜行为时，就及时给予奖励，以鼓励他们继续改进，并求巩固。
四，饮食疗法
饮食治疗小儿多动症的方法，是一种辅佐治疗方法，能在一定程度上补充孩子体内所需的元素，比如说研究表明，水杨酸盐的食物，大量进食含有酷氨酸，进食加入调味品，人工色素和受污染过的食物，可使得儿童多动症发生，因此只要在一定的程度上限制这类食物，症状可明显减轻。小儿多动症在饮食疗法的时候，应该注意
少食含酷氨酸的食物，如挂面、糕点等;多食含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等;应多食含铁丰富的食物;少食含铅食物，如皮蛋、贝类等食品;少食含铝食物。
