60万步相当于多少公里

如题所述

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推荐答案 2015-08-05

正常的1步0.5米，1公里1000米即2千步 600000/2000=300公里

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第1个回答 2015-08-07

听说的两个有关步行的运动方式:
(1).530行走方式: 每周五次, 每天30分钟, 速度大约6公里 / 小时
(2).333方式: 每周三次, 每天30分钟, 走完心跳 130下 / 分钟
我个人每天步行20分钟约2000步, 再做一套八段锦大约12分钟
主要是持之以恒, 才能利于健康.
步行 & 健身气功是比较容易逹到目标的运动项目.

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