我总是自我怀疑自我否定怎么办？

Question

总是陷入这样的怪圈、肯定、否定怎么办？

Answer 1

按照演绎法分析你问题的内容，句式，用词，情感诉求，大概能猜到你是一个14至17岁左右的男生。学习成绩一般，家庭条件一般，性格有点孤僻，虽然有感同身受的理解力，但不能理解别人做出决定的逻辑出发点。智商偏上，但在朋友中却一直不能确立精神领袖的地位。略有自卑，某些已知的特长方面又略显自大。父母双方会不时地出现冷战情况。而你害怕争吵，讨厌用暴力解决问题。
恕冒昧，分析了下你的个人情况，准不准的见谅。只是讨论个人情绪与思维的话题，一定要与这个人的实际情况联系起来，否则没有根由就是空谈。如果上述猜测没有错，那么你自我否的由三个原因造成的。
第一，被聪明所困。有时候虽然得到了答案，但是不肯相信原来就这么简单。是否还有更高深的没有想到的地方。
第二，思考能力强于实践能力。往往自己的想法得不到有效的实践，轻则遭到怀疑，重则被嘲笑。以至于本能地“退一步”想问题。
第三，家庭原因造成的自卑。家庭冷战造成了这样的潜意识，在没有百分之百的有把握的证据和论证之前，不会下结论。
个人分析，希望能帮上你，祝你幸福。

Answer 2

你缺乏自信，自信不是说几句斗志昂扬的话就行的，需要拿出行动来验证自己的能力。一个没有能力缺乏自信的人自我怀疑自我否定这完全正常。

Answer 3

要心里暗示自己是最棒的 是最好的 还要坚持做 让他变成习惯就好拉 加油本回答被网友采纳

Answer 4

楼上这位分析的比较深刻。得意的时候，信心满满。失败的时候，又开始怀疑起自己来。
胜不骄败不馁。这是古训。人要不断地磨练自己。

Answer 5

你是被人否定了吧 你要知道 别人看的只是你的表面 只有自己最了解自己 别人只是看到了一时 这是一种心理暗示