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晚上睡觉前总会躺在床上想死了以后!想着想着就好害怕死亡!怎么办?
如题所述
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推荐答案 推荐于2018-02-11
其实我也遇到过你这样的事情,有时很害怕失去亲人,因为我怕失去他们后我一个人怎么办,有时想到过几十年后自己死了后会怎么样?像东方的神话哪样过奈何桥?像西方哪样上天堂?其实自己知道,人真的死了后什么都没有了,包括自己的意念。不过话说过来,其实死也没什么可怕的,只要过好现在就好了,比如更加珍惜跟家人在一起的每一分钟,而且也会空出时间来多陪陪家人,然后多想想开心的事,做一些自己想做的事,偶尔适当的放纵一下自己(前提不违法、不影响家庭和谐),慢慢的就不会经常想到死的事情了,我就是这样做的。
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其他回答
第1个回答 推荐于2017-11-26
这很好啊,谁都害怕死亡呀,总比那些要轻生的好的多了,,,,我也这样,没事的,也就是想想,又不干嘛,只要不影响你正常的生活起居就好,如果影响了,就要去看看心理医生咯
追答
谢谢
本回答被提问者采纳
第2个回答 2014-10-20
不要胡思乱想了,晚上睡觉的时候听点舒缓的音乐,比较容易入睡。
第3个回答 2014-10-20
生活生活,先好好活着,死亡没啥可怕的吧!死了啥都一了百了
第4个回答 2018-05-08
我也经常这样想,很害怕
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...死
了以后
会去哪里,睡不着,一
想死了
去了哪里我就恐惧,
怎么办
...
答:
如果真的害怕,
那就念佛吧
。因为当年释迦牟尼佛就为我们讲了这一条路,就是念南无阿弥陀佛,往生的最后一刻,不用再入轮回,可以直接到西方极乐世界去。如果能够深信这一点,知道自己念佛就能往生,或许你能淡定。当然,在世的时候,就好好生活。只是心中有阿弥陀佛,等寿命到了,自然阿弥陀佛会来...
...眼就会胡思乱想,想人为什么会死,害怕亲人去世,
想着想着就害怕
...
答:
如果睡觉之前就容易胡思乱想,可以教你个办法,
先不要躺下,而是让身体盘坐直立。尽量把注意力集中在一件事情上
。这么做的好处就是很快就会有睡意。这时候马上躺下就能睡着,再不会胡思乱想影响睡眠。
...
害怕
亲人会死去,
想着想着晚上就
失眠
了咋办?
答:
每当晚上焦虑的时候 你可以
给自己泡一杯牛奶 听一听舒缓的音乐 或者看一本能让你放松心情的书
不要逼着自己睡
晚上睡觉前总会躺在床上想死了以后!想着想着就好害怕死亡!怎么办?
答:
不过话说过来,其实死也没什么可怕的,只要过好现在就好了,比如更加珍惜跟家人在一起的每一分钟,而且也会空出时间来多陪陪家人,然后多想想开心的事,做一些自己想做的事,偶尔适当的放纵一下自己(前提不违法、不影响家庭和谐),慢慢的就不会经常想到死的事情了,我就是这样做的。
我
害怕死亡怎么办?
答:
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我好
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