作为一个姑娘，要多爱自己一点。要有自己独立的业余爱好，有着一颗活力灿烂的心。永葆少女心的关键在于①养成良好的生活作息②培养乐观豁达、积极向上的良好心态③对自己永远保持自信
早上起得早些，因为早餐的最佳时间是7点到8点，听一些轻快律动的歌保持一大清早的愉悦心情。若是一天腿部运动的量比较大，建议泡泡脚，按摩按摩腿，放松腿部肌肉。听听纯音乐，做半小时健身操，和朋友聊聊天，晚上10点准时上床睡美容觉。因为前半夜的睡眠是很重要的，如果睡眠不好，整个人就会没有精神，感觉四肢乏力，失去对生活的热情。
你要知道，保持少女心的基础是你得有一个健康水灵的身体。都说身心健康嘛，“身”在前，“心”在后，也就是说，你首先要学会把自己的身体机能保持在少女状态。熬夜后，喝一点蜂蜜红枣茶，或是生菜扒香菇、白玉西兰花、木耳鸡蛋炒黄花菜……大多数女性到冬天会手脚冰凉、气血两虚、要多吃补血的、根据自身体质对症下药、要调理好内分泌、白天多喝水、排毒、晚上不要熬夜。时间允许的情况下还是会好好调理下自己，给自己做一点点不是很费事的东东。另外，建议注意一些健身塑性的小贴士，女生嘛，对自己要好一点。
周末或是假期，建议和朋友出去走走放松放松。时间较短的话可以去公园赏赏花、拍拍照，去美术馆、博物馆欣赏欣赏；时间比较不紧凑的话可以计划来一个周边短途游，可以去郊外远足、登山、摄影等等。见识一下祖国的大好山河对于开阔自己的心胸也是有帮助的。
要肯定自己，肯定自己的优点，并懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。做自己能做的事情，做自己做得到的事情，个性会显现出来。你一定要记得经常提醒自己：我喜欢我自己，我爱我自己，我是最美的、最有气质的。你可以试着培养自信！有自信的姑娘才会年轻饱满！
呕心沥血写了好久，望楼主采纳！~\(≧▽≦)/~
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