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爬完山腿疼做足疗可以缓解吗
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推荐答案 2014-10-05
运动后出现腿脚酸痛,是由于腿脚局部的运动产物乳酸的排泄不及时照成的,足疗可以提高局部血流顺畅,加快乳酸代谢排除,是可以缓解酸痛。
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爬完
黄山下楼梯似丧尸集体出动,爬山后腿疼怎么样才能
缓解
...
答:
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。如果只想在家治疗的话,就可以通过热敷的方式来缓解疼痛,也可以通过泡脚的方式。爬山除了疲劳也有可能受寒,所以泡脚的时候可以加入生姜来泡脚,这样有助于驱寒,并且也有助于帮助尽快恢复体力。其实腿疼就是...
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