为什么明知垃圾食品不健康，但还是忍不住吃？

Question

如题所述

Answer 1

说到垃圾食品，你的第一印象是什么？油炸、烧烤、薯条汉堡？要问什么是垃圾食品，你可能也没有完全的概念，只是知道哪些可能是垃圾食品而已。垃圾食品有五个共同特点：高热量、高脂肪、高碳水、高简单糖、高盐。能被定义成垃圾食品，至少占了其中两项。但是，我们都知道垃圾食品有害身体健康，但是就是想吃，因为它色香味俱全，而且很容易得到，相对便宜等等特点。

1、色香味俱全。

垃圾食品虽然被定义成不健康的食品，但是奈何它真的是属于色香味俱全的结合体，当然这其中也是有其原因的。一般来说，垃圾食品都是属于重口味的，各种的调料、添加剂、色素、辅料等等往里面加，能不色香味俱全嘛？而我们，也是被这所吸引了。

2、简单随时可以吃到。

垃圾食品不同于其他的食物，垃圾食品基本上都是属于开袋即食的，根本不需要什么复杂的操作，张嘴就来的那种。而相比之下，一些健康的食物，需要我们自己一系列的操作和动手，最后等待好久才能吃到。那么，这样一来，肯定是会不自觉的选择所谓的垃圾食品了。

3、相对便宜。

垃圾食品在制作上面，肯定是没有其他食材那么复杂。而且在一些制作商，也是属于批量式操作，一顿操作下来就是一堆，相比之下价格也是更加便宜。那么话又说回来，便宜又好吃，色香味俱全，你会不想尝一尝？

垃圾食品虽然好吃，但是一定要记住不要多吃，因为吃的越多，对于我们的身体就是一种摧残，会对我们的身体造成过重负担，甚至让身体系统奔溃哦。

特别是对于小孩子，应该以水果蔬菜、肉类鱼类等等为主，少吃零食和垃圾食品，养成健康饮食的好习惯！

Answer 2

垃圾食品不健康，但它对人体的影响是长远的，并不是立竿见影，所以人们会觉得现在吃一吃没什么问题，加上这类食品异常的方便、快捷、美味，也是人们无法抵挡的原因之一。

Answer 3

这是因为这些食品，往往会做成各种口味。让人禁不住诱惑，所以忍不住想吃。

Answer 4

有人会问这么一个问题，为什么明知垃圾食品不健康，但还是忍不住吃，个人认为之所以忍不住吃是因为垃圾食品非常的美味可口，里面有很多的食品添加剂，而且可以代替蔬菜和水果，把它当一种零食也不错，大家普遍这么想，所以大家还是忍不住去吃垃圾食品。

Answer 5

就是因为它们太好吃了。多油多盐多糖的，吃起来很有味道，刺激感官，而且健康的都要少盐少油，吃着没有滋味。