全区辖9个街道、14个镇、8个乡：灵泉街道、秀江街道、凤凰街道、湛郎街 袁州区 道、珠泉街道、化成街道、官园街道、下浦街道、金园街道、彬江镇、西村镇、金瑞镇、温汤镇、三阳镇、慈化镇、天台镇、洪塘镇、渥江乡、新坊镇、洪江乡、南庙乡、竹亭镇、水江乡、楠木乡、遶市乡、寨下镇、芦村镇、柏木乡、湖田镇、新田镇、飞剑潭乡。
袁州区，江西省宜春市市辖区，是中共宜春市委、市政府所在地。全市政治、经济、商业、教育、文化、交通中心。
位于江西省西部，袁河上游，东经113°54′-114°37′，北纬27°33′-28°05′。东连新余，西临萍乡，南界安福，北接万载、上高和湖南省浏阳市。总面积2532.36平方千米，总人口为105.045万人。
袁州区可划分为山区、丘陵、平原三种地貌。属亚热带季风性湿润气候，年平均气温18.1℃，无霜期272天，最低月平均气温5.5℃，最高月平均气温28.5℃。
袁州区举办2004年中华人民共和国第五届农民运动会、2009央视中秋晚会以及每年一度月亮文化节，享有“月亮之都”、“亚洲锂都”的美誉，被授予中国宜居城市、中国优秀旅游城市、全国绿化模范城市、中国十大休闲城市、中国最具幸福感城市等称号。