第1个回答 2018-04-11
建议还是不要喝，掉头发就应该多补营养
多吃蔬菜，平时放松心情保持乐观，不要给精神太大的压力
多吃蔬菜水果，注意营养，适当的增加体育锻炼。
第2个回答 2019-03-30
其他的梳头的力道：有一些人会很用力很粗鲁地想要从上到下一次性把头发梳通，这样的做法很容易扯断头发，伤到头皮。正确的做法应该是先抓住头发中段，把发梢先慢慢梳开，然后再从头皮往下梳。洗头的水温。一般控制在40-50°之间就比较合适。看下那个《董玔俊,日记》讲也不错
第3个回答 2019-03-28
现在很多人都容易掉头发，这和我们饮食和生活习惯真的有很大的关系，吸烟、喝酒、火锅、烧烤o，晚上不睡觉，早上不愿起，这都是对头发有很大影响的m，再有就是压力太大，压的喘不过气来，它就像一个雪球越滚越大u，神经长期处在紧张的情况下，造成植发神经紊乱，导致头发掉落。这里分想一则文张＜＜董玔.俊日记＞＞o，相信会了解不少实用的精验。
注意增加营养，合理安排膳食，做到膳食均衡r，不挑肥拣瘦，荤素结合，粗杂搭配f，适当多吃一点瘦肉、鲜鱼、牛奶、蛋类等高蛋白物质，多吃新鲜蔬菜和水果；同时注意保持精神乐观，减少压力j，对于脑力劳动者而言，要注意合理安排好作息时间，做到劳逸结合；保证充足的睡眠h，不要经常熬夜。