1、首先气功锻炼是个人行为,正常的气功锻炼是不会被禁止的。
2、但是近期因为良莠不齐的活动借助气功锻炼的名号进行谋财,很容易被利用,甚至扰乱公共秩序。
3、而分辨正确健身效果的气功功法,并非一般人能力所至,国家出台“健身气功”标准内容,来管理这一现象。
什么是真正的气功:
气功是透过以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为锻炼方法,务求达到强身健体、健康身心、抗病延年、开发潜能等目的。气功的种类繁多,主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功,如导引派以动功为主,特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动,只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。