1、先不要急于骑车，可以先试着推着自行车走，然后右脚踩在左踏板上滑行，多试几次，直到熟练不害怕为止。
2、先坐在车座上，一只脚放在踏板上，一只脚放在地上，不要直接骑车，先试着用一只脚蹬地向前滑行，掌握一下平衡感。
3、试着在向前滑行时，将另外一只脚放到踏板上，这时可能车把会扭转略微失去平衡，但不要害怕的将车把松开。
注意事项：
1、初学时最好有家长或朋友在旁边帮忙扶住车子，防止摔倒。
2、在车上要注意骑车姿势，保持脊背和脖子挺直。
3、骑自行车时双脚交互半圈半圈蹬自行车，感觉熟练后再整圈的踩。
4、要在宽阔人少的地方学骑自行车，人多的话容易误伤。
5、穿舒适一点的衣裤，女生最好不要穿裙子。