酸奶不能和哪些水果一起扎汁

Question

如题所述

Answer 1

水火不容水果一：香蕉

　　香蕉是一种营养非常丰富的水果，能够有效的改善我们的心血管功能，但是酸奶喝香蕉是不能搭配到一起吃的，两种食物搭配同食具有致癌的作用，并且对于脾胃虚寒的人来说这样容易引起腹泻，香蕉本身就是一种促进肠道蠕动的食物，加上酸奶只能冷着食用两者搭配不引起腹泻才怪呢。

　　水火不容水果二：柿子

　　酸奶也是奶里面依然含有大量的蛋白质，而柿子里面则是含有大量的鞣酸，两种食物分开食用营养非常丰盛，但是两种成分相遇容易产生反应形成胃柿石，所以当酸奶喝柿子相遇时最好不要“相见”。

　　水火不容水果三：柠檬

　　柠檬是一种高果酸含量非常高的水果，而高果酸与蛋白质相结合也是会发生沉淀的这样是非常率影响蛋白质吸收的，并且产生的沉淀物质不会那么容易被排出体外，而酸奶中恰恰蛋白质含量非常高，所以柠檬和酸奶两者不可兼得。

　　水火不容水果四：柑橘

　　柑橘的成分里面主要是含有维生素C，并且柑橘里面含有的果酸非常高，与蛋白质含量高的酸奶同食会引起蛋白质凝固，并且对于吃进去的食物吸收也有一定的影响。

Answer 2

酸奶不能与柿子吃，易得胃结石，
酸奶不能与柠檬吃，影响钙吸收，
酸奶不能与柑橘吃，影响消化吸收。
酸奶不能加热喝，营养价值会降低效果，
酸奶不能空腹喝，会影响胃！本回答被网友采纳

Answer 3

1》不能一起吃的食物 萝卜——水果：两者同食，经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸，可抑制甲状腺素的形成，并阻碍甲状腺对碘的摄取，从而诱发或导致甲状腺肿。