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燕麦可以用冷牛奶泡吗
如题所述
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推荐答案 2022-11-19
麦片能否泡在冷牛奶里取决于麦片的种类。燕麦片可以分为三种:生的,快煮的和即食的。如果是生燕麦片,需要煮20分钟左右才能熟;如果是快熟,一般3-5分钟就熟了;如果是即食的,用开水烫3分钟变软。但如果是购买的可以直接食用的水果燕麦片,可以用冷牛奶冲泡,但口感不如热牛奶。市面上的牛奶种类很多,有果奶、高钙奶、脱脂奶、早餐奶等。一般建议选择纯牛奶冲泡燕麦片,因为纯牛奶适合大多数人饮用,营养价值高于很多种类的牛奶。另外,用纯牛奶冲泡也不会影响燕麦片的原味。
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第1个回答 2018-04-29
可以用冷牛奶泡燕麦,最好烧开了再泡。
从健康角度来说,自己煮的更好一些。因为煮的燕麦片可以提供最大的饱腹感,血糖上升速度最慢。同时,这些需要煮的燕麦片中没有加入任何添加成分,如
砂糖
、奶精、麦芽糊精、香精等。一些速食纯燕麦片只要一两分钟加热即可,它们也是比较好的选择。自己动手加牛奶并不麻烦,总比吃加了奶精的产品健康得多。
燕麦片的功效:
收敛止血,固表止汗。用于吐血,血崩,白带,便血,自汗,盗汗。
燕麦片的作用:
1、燕麦可以有效地降低人体中的
胆固醇
,经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用;
2、经常食用燕麦对
糖尿病
患者也有非常好的降糖、减肥的功效;
3、燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致
脑血管意外
,燕麦能解便秘这忧;
4、它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防
骨质疏松
、促进伤口愈合、防止
贫血
的功效,是补钙佳品;
5、 燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对
脂肪肝
、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的。
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第2个回答 2018-04-29
冷的泡不开吧,会不爱溶
相似回答
燕麦
片能
用冷牛奶泡吗
答:
不可以的
,麦片分为生的,快熟和即食三种。如果是生的:得煮三分钟以上。如果是快熟的:煮一分钟,微波炉就行。如果即食的,开水泡3分钟。所以用牛奶煮麦片,或者用大于80摄氏度的牛奶去泡。不然麦片就算泡软了也是生的。牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。
能用凉的
牛奶
冲麦片吗
答:
如果肠胃不太好,不耐受冷牛奶冲泡燕麦片、坚果的
,可以将牛奶倒入燕麦片、坚果后稍微加热几分钟后再食用,这样燕麦片会更软、更温,更容易消化。
冷牛奶泡
麦片要泡多久
答:
冷牛奶泡麦片要泡10分钟以上
。燕麦片是一种用燕麦粒轧制而成,一般分为生麦片、快熟麦片和即食麦片三种,其泡制时间都有所差别,但基本都需要热水进行冲泡,一般不建议使用冷牛奶泡麦片,因冷牛奶泡麦片只能让麦片变软,而不能让其变熟,口感相对热牛奶差一些。
请问一下冰
牛奶可以泡
麦片吗?
答:
不可以使用冰牛奶来泡麦片
,冰牛奶相当于是凉的了,泡不开的。1、麦片是不可以用凉开水来泡的。因为凉开水根本冲不开麦片,而且很多营养物质都不太容易软化,不利于人体吸收。人喝了会引起肠胃不适,所以最好用热水或温开水去冲麦片,用热水去冲麦片味道也不错。2、麦片的好处:经常吃麦片可以减肥。...
燕麦可以用冷牛奶泡吗
答:
燕麦可以用冷牛奶泡
。但是用冷牛奶泡燕麦的话,需要冲泡的时间会相对于比较长一些,大约需要4-6小时。如果想要冷牛奶泡燕麦的话就可以在前一晚浸泡起来,第二天早上就可以食用了。但是你想更快地
泡燕麦
,可以选择用热水泡,只需要大约10-15分钟就
可以泡
好了。但是用冷牛奶浸泡出来的燕麦是可以让燕麦...
冷牛奶
怎么冲泡
燕麦
片?
答:
把
冷牛奶
倒入装有
燕麦
片的碗中,燕麦片都泡在牛奶里泡软即可。用牛肉泡麦片,能让营养更丰富,
可以
给身体补充足够的能量。如果再添加一些混合坚果,配一些水果,其口感和营养更好。牛奶冲泡麦片最好选用纯牛奶,没有任何添加的纯牛奶。若正在减肥的就不要添加糖分,只有控制好热量,才能达到瘦身的目的。
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