如题所述
到底能不能吃还得从营养成分着手分析。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,尚含有一定的氨基酸、活性酶、矿物质等营养成分。菠菜素有营养模范生之称,它富含矿物质、维生素、胡萝卜素等营养成分。二者在营养成分上并没有冲突之处,因此一起吃对身体是不会发生不良反应的。
而且关于食物相克的说法早在315晚会的时候,央视就对此进行了辟谣,并且目前也并没有任何一个科学研究表明二者同吃会导致心痛的情况。因此这种说法缺少理论依据,是站不住脚的,所以菠菜和蜂蜜一起吃是没有问题的。