中老年人慢性失眠有两种情况。一种是有明显脑动脉硬化，脑细胞的氧气和营养供应不足。导致慢性脑功能不全，合并自主神经功能紊乱，影响正常睡眠。这类人慢性失眠的特点是，睡前多有不由自主的焦虑、担忧，对睡好觉缺乏信心。于是越紧张越睡不着，越睡不着越紧张，形成恶性循环。克服这种毛病，应服用扩张脑血管、改善脑细胞供血供氧，促进脑细胞代谢，调节自主神经功能的药物。诸如，脑复新、脑复康、维生素、谷维素等。偶尔可配合服用安眠镇静剂。如果单纯使用安眠药，无法从根本上解决问题，且容易产生药物依赖。第二种常见原因是，病人有不同程度抑郁症。大多是得了各种严重疾病后，思想消极、情绪低落引起。临床表现常为两极睡眠障碍，即入睡难，醒得早。治疗这类慢性失眠，应着重解决其抑郁情绪，最好请心理医生或精神科医生处理，不宜滥服安眠镇静剂。至于气喘、呼吸困难、疼痛、关节活动障碍的中老年人，也可引起失眠，但经对症治疗症状消失后，失眠即可缓解。