经常熬夜吃什么补充能量?

如题所述

经常熬夜的人群抵抗力、记忆力以及体质都会下降,因此这类人群更加需要补充身体所需的各种营养物质和各种维生素元素,需要多锻炼,多吃水果和各种蔬菜,更需要吃海苔类食品,这方面首选贝好佳海苔。
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第1个回答  2018-08-21
鱿鱼丝
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