客观的说，喝普洱茶的确可以减肥，但想真正达到减肥效果还要喝茶+运动+适量饮食。
普洱茶的减肥功效是经过科学验证的。普洱茶的原料是云南大叶种茶，是世界上最原始的茶树品种，茶多酚、儿茶素、咖啡碱的含量要远远高于其它中小叶种茶树。普洱茶减肥起主要作用的就是茶叶中所含的茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素C等物质。茶多酚能去脂解油腻，叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C能促进胆固醇的排泄，而且这些物质都是纯天然的、对身体没有任何副作用的。
另外有研究表明，普洱茶发酵过程中产生的有益菌群，主要是黑曲霉、酵母属一类的，能够帮助消化，促进代谢。普洱茶中有益菌群对离体肠段有减少收缩幅度和降低收缩频率的作用，小肠收缩频率减慢，意味着对食糜的消化较不充分和对营养物质的吸收较少。故每个蠕动波可以把食糜的推进距离增大，因而缩短食糜在肠内停留的时间，这样小肠就来不及吸收食物的营养了。因此，就能达到食物吃得多、营养吸收少的效果，从而实现减肥的效果。
现在市场上为了扩大普洱茶销量，在宣传基本都夸大了普洱的减肥效果。从科学角度讲，不仅仅是普洱茶，所有的茶本身含有一些多酚类抗氧化物质，与茶多糖、茶褐素、他汀化合物等都有一定降脂作用。所以不要盲目轻信喝茶就能减肥，一定注意合理饮食、加强锻炼。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-08-31
流言说：喝普洱茶清热去火，可以减肥。
回答：
减肥的核心需求是能量的收支平衡，方法无非是两项：1、减少摄入，2、增加消耗。整体来讲，目前的流行病学调查还不能提供明确的证据表明茶叶消费与体重有关联。
喝茶为什么有可能减肥？
减少能量摄入
增加能量消耗（好歹散热增加一点了）
改变肝脏、肌肉和肠细胞活力等， 然而这些都跟具体成分的剂量、摄入方法有关。
茶叶中的什么成分会起作用？
在法国的一项有关中等肥胖个体的初步研究中，受试者服用特制的绿茶提取物（AR25）12周后，平均体重下降4.6%，腰围下降4.5%。该试验中每日绿茶提取物剂量可为人体提供270毫克EGCG（表没食子儿茶素没食子酸酯，儿茶素中含量最高的一种组分）和150毫克咖啡因。我们已经知道，咖啡因可促进身体代谢，但是除咖啡因外的其它物质对体重下降至少应该起到部分作用。毕竟大量的动物实验证明，茶多酚可能通过影响脂肪细胞和前脂肪细胞的生理功能起到抑制肥胖的作用。
另外在某些特定的情况下，茶饮可以算作是一种“减少摄入”的手段：比如某人嗜含糖饮料，非此物不喝，如果改成喝茶，实际上就减少了能量的摄入。从这个意义上来说，茶也可以被认为是“有助减肥”的。
普洱茶有什么特殊之处？
一般根据茶叶加工过程中多酚类物质氧化的程度，可以将茶叶划分为不发酵的绿茶、微发酵的白茶、轻发酵的黄茶、半发酵的青茶(如乌龙茶)、全发酵的红茶和后发酵的黑茶(如普洱茶)等六大类。其中从清代开始流行的普洱是云南特色茶，现代普洱茶是将晒青毛茶经过发酵处理精制而制成的茶叶。晒青毛茶在微生物酶促作用和湿热作用的影响下，茶多酚氧化、缩合，蛋白质和氨基酸、碳水化合物分解，各种组分产生缩合聚合等一系列反应，从而会产生一些特殊的化合物（有些成分也会减少），所以和其他茶叶还是有点区别的。本回答被网友采纳
回答：
减肥的核心需求是能量的收支平衡，方法无非是两项：1、减少摄入，2、增加消耗。整体来讲，目前的流行病学调查还不能提供明确的证据表明茶叶消费与体重有关联。
喝茶为什么有可能减肥？
减少能量摄入
增加能量消耗（好歹散热增加一点了）
改变肝脏、肌肉和肠细胞活力等， 然而这些都跟具体成分的剂量、摄入方法有关。
茶叶中的什么成分会起作用？
在法国的一项有关中等肥胖个体的初步研究中，受试者服用特制的绿茶提取物（AR25）12周后，平均体重下降4.6%，腰围下降4.5%。该试验中每日绿茶提取物剂量可为人体提供270毫克EGCG（表没食子儿茶素没食子酸酯，儿茶素中含量最高的一种组分）和150毫克咖啡因。我们已经知道，咖啡因可促进身体代谢，但是除咖啡因外的其它物质对体重下降至少应该起到部分作用。毕竟大量的动物实验证明，茶多酚可能通过影响脂肪细胞和前脂肪细胞的生理功能起到抑制肥胖的作用。
另外在某些特定的情况下，茶饮可以算作是一种“减少摄入”的手段：比如某人嗜含糖饮料，非此物不喝，如果改成喝茶，实际上就减少了能量的摄入。从这个意义上来说，茶也可以被认为是“有助减肥”的。
普洱茶有什么特殊之处？
一般根据茶叶加工过程中多酚类物质氧化的程度，可以将茶叶划分为不发酵的绿茶、微发酵的白茶、轻发酵的黄茶、半发酵的青茶(如乌龙茶)、全发酵的红茶和后发酵的黑茶(如普洱茶)等六大类。其中从清代开始流行的普洱是云南特色茶，现代普洱茶是将晒青毛茶经过发酵处理精制而制成的茶叶。晒青毛茶在微生物酶促作用和湿热作用的影响下，茶多酚氧化、缩合，蛋白质和氨基酸、碳水化合物分解，各种组分产生缩合聚合等一系列反应，从而会产生一些特殊的化合物（有些成分也会减少），所以和其他茶叶还是有点区别的。本回答被网友采纳
第2个回答 2017-11-10
普洱茶是我们中国一个非常古老的茶叶品种，据说它被称为世界上唯一一个可以吃的古董。有人说喝普洱茶有减肥的功效，那么?让我们一起来具体看一下究竟?是不是比减肥茶的效果好？ 普洱茶含有微生物，可以促进新陈代谢，它是具有一定的减肥功效的，但是如果你喝的量不够，仍然没有任何作用。 1.有的人喝普洱茶的时候，喜欢只放一点点，因为女孩子对苦味很敏感，不喜欢喝带苦味的茶。专家表示，如果你想减肥，必须要喝10克以上的茶叶才有功效。关于每天喝普通茶能减肥吗这个话题，看样子量够了自然管用。 2.关于?你还需要了解一下普洱茶怎样喝才能减肥，用对了方法才是用普洱来减肥的最佳对策。有时候喝的方法不够科学也会让你达不到减肥的效果，不能把茶当药喝，按时按量一口闷下，其实这样是不对的。取决于你喝的方法，饭后一个小时喝最好，而且必须细尝慢品，一小口一小口的喝。而且，晚9点以后最好就不要喝了，容易对肾脏伤害。 3.还有一点，喝普洱茶的时候也要注意一下你的生活习惯和方式，还取决于你是不是能控制得住自己的食欲。喝普洱茶容易饿肚子，不能饿了以后就控制不住嘴巴开始吃东西，这样会使你前功尽弃。 以上就是关于的全部介绍，大家可以多读一些关于普洱茶减肥的知识，多了解一下，这样就可以很快的找到轻松减肥的方法。推荐阅读：普洱茶怎么喝能减肥
第3个回答 2017-11-10
普洱茶是要年份的，生茶和熟茶区别是；
生茶放时间长让它自然发酵一般要15-20年限
【不加湿的情况下】随着时间推移慢慢变
成熟茶喝的是它的时间和历史，熟茶是让它快速
发酵后再压成饼，生茶价格远远比熟茶
高，假如放的环境好不发霉肯定是生茶好喝关于普洱茶冲泡,
保存等知识【小】【淇】【\/】
【号】dydy268 交流学习。
她茶叶挺纯，可像她拿茶或学习！
---------------------------
配置python的eclipse开发环境
eclipse狠强大!
在eclipse下开发python很方便!代码提示功能比较完善!
在eclipse下配置python开发环境不算难,简单记录一下.
1.help -> Install New Software,点击"add",在name里面输入"PyDev",location里面输入""
like living in the countryside s
生茶放时间长让它自然发酵一般要15-20年限
【不加湿的情况下】随着时间推移慢慢变
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发酵后再压成饼，生茶价格远远比熟茶
高，假如放的环境好不发霉肯定是生茶好喝关于普洱茶冲泡,
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在eclipse下配置python开发环境不算难,简单记录一下.
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第4个回答 2018-10-30
喝普洱茶能减肥吗
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