肠胃不好，而且在减肥。想吃饺子对皮还有馅有什么要求吗？

Question

如题所述

Answer 1

肯定是有要求的，在减肥就应该吃瘦肉尽量少吃肥肉，肠胃不好应该吃薄一点的皮，因为薄一点的皮容易咬碎而且容易消化，所以肠胃不好又在减肥就应该吃瘦肉和薄一点的饺子皮

Answer 2

既然是肠胃不好，最好是少吃水饺，

因为他是不经发酵的面做的，不易消化，

水饺馅最好是易消化对胃无刺激的馅料，

最好不用韭菜。

Answer 3

肠胃不好的人，而且在减肥，想吃饺子，那么就把饺子皮擀到薄薄的馅呢，要少放点肉，进率是瘦肉多放点蔬菜，然后煮的时候要把皮和馅大点煮的，这样就容易消化，而且，对减肥也有一定的帮助，再就是吃饺子之前要先喝点饺子汤，有一种饱腹感就吃不下去多些了，这样就达到减肥的效果

Answer 4

肠胃不好，最好别减肥，少吃辛辣食物，容易消化的食物，想吃饺子，馅要少肉多菜，面要软点，对肠胃有好处，容易消化。

Answer 5

你好，我觉得你的饺子皮要擀薄一点，这样嚼起来不费太费劲，而且容易消化 。
如果你要减肥的话，里面就不要包肉末的了，你可以加点豆腐和蔬菜或者香菇 ，或者鸡蛋，美味又好吃!