吃植物油好还是猪油好

如题所述

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推荐答案 2020-11-30

很多人说猪油不健康,主要是因其饱和脂肪含量高,吃多了容易增加心脑血管疾病风险。但猪油比植物油烟点高,更耐高温,不易产生反式脂肪。

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第1个回答 2020-01-17

第2个回答 2017-12-22

各有各的特点，可以调和使用，营养互补。一般植物油与猪油之比可以在8:2或7:3都可以。可以结合自己的体质来选择。本回答被网友采纳

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猪油和菜籽油,哪一种对身体的益处比较大?答：猪油有特殊的香味，相对植物油来说，进食适量的猪油可以增进人们的食欲。在搭配食物的过程中，可以增加食物的风味。除此之外，猪油含有的脂肪酸较多，可以有效促进身体健康，补充足够的热量。猪油另外，猪油含有的维生素A和维生素D含量很高，适合缺乏维生素A的人和少年儿童进食，因此进食猪油对人体健康有好处。

植物油和猪油哪个好?视频时间 00:38

吃猪油好还是植物油好,哪个营养高答：你好，您的身体很健康，就二种油都需要吃一点，对身体会有更好的营养；如果身体亚健康，吃植物油就会对身体更好，猪油就不要吃了！

炒菜少不了放油,常吃猪油和菜籽油哪个更好?为什么?答：一、为什么常吃菜籽油比猪油好。猪油和菜籽油相比，猪油的味道更香，做出来的菜也更加好吃，但是猪油属于动物油，主要成分是动物脂肪，所以，常吃猪油就好比常吃肥肉，摄入过多的脂肪，轻者会导致肥胖，重者会加重罹患心血管疾病的风险，比如“三高”，甚至诱发心脏病。而菜籽油就不一样，虽然菜籽油主要成分...

很多人说猪油比植物油健康,这个说法有依据吗?答：猪油比植物油更健康，这个说法没有依据。猪油和植物油的主要成分均为脂肪，而脂肪是我们的膳食营养之一。适量摄入脂肪对身体是有益的，过量摄入脂肪则会危害健康。但相对于猪油来说，植物油更适合作为日常的食用油。从中医的角度来说，猪油和植物油都有各自的价值。猪油性凉，有滋阴润燥、解毒的功效，...

中老年人,是吃猪油好,还是吃菜籽油好?答：在炒菜的时候放入适当的油，口味会更好，但是随着人体年龄的增大，大家也都知道不同的油对于身体的影响是不一样的，比如说长期吃猪油的话就容易引起脂肪的增加，所以很多人都会选择吃菜籽油，而对于一些中老年人来说吃菜籽油要比猪油更好，因为现在我国人们普遍出现了三高的这种情况。猪油易导致脂肪高猪油...

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