头发很容易就出油,是什么原因引起的呢?有什么好的解决方法吗？

Question

有时候早上洗的头，下午就油，很苦恼哎

Answer 1

1、饮食习惯
在平常的生活中喜欢吃一些高热量的蛋白质食物，而且还喜欢吃比较辛辣、重口味的食物。这些食物会刺激皮脂的分泌，让头发越来越油。
2、压力太大
随着现在社会节奏越来越快，竞争越来越激烈，人们身上背负的抱负也日益沉重，长期处于紧张、焦虑、烦躁的情绪下很容易导致皮脂腺分泌旺盛，这时候头发也会比较爱出油，甚至还会造成脱发现象。
3、频繁洗头
频繁地洗头，将头皮上的油脂清洗干净，甚至是把保护头皮的油脂也带走，皮脂会得到“缺油”的信息，然后分泌皮脂。这就会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。
4、洗护用品选择不当
洗护用品繁多，好的洗护用品对于头发与头皮的健康起着关键性的作用。例如使用碱性洗发水，虽然去油效果很好，但是过强的去油效果，会使头发、头皮感到干燥，头皮就会分泌出更多的油脂来平衡这份干燥感。

Answer 2

脱发不？

Answer 3

你好，可能是脂溢性皮炎的可能性较大，这个和青春期激素分泌旺盛有关。注意不要吃一些油腻的甜的食物，注意不要熬夜，不要长期面对电脑，洗头次数不要太频繁。如果这种情况越来越严重，建议及时去医院看看。

Answer 4

以前高中一个星期洗一次头，头发又黑又亮不油，我同学两天不洗就油了。高中毕业以前从没熬过夜，作息规律，这个和个人体质应该没关系，我现在如果熬夜一天头发就油，发质也变差了，没以前好了，不熬夜两天不洗也油了。
个人觉得是螨虫在作怪，刺激头皮出油给它提供营养，我脸上以前也不油，之后黑头出油，每天早晚用盐水加白醋拍脸，早上起来脸不油了，刚开始脸有点辣，现在好了，早上起来不油了，脸上一般有200多个螨虫，头发上应该更多，不知道可不可以用盐水加白醋洗头

Answer 5

　　吃得辛辣油腻，不良的生活习惯，头发洗得太勤，过度使用化学美发用品，都是头发油的原因。建议使用温和的洗发露，用温水彻底冲洗，经常按摩，护发素避开发根。
　　头皮本身是不断分泌油脂的，只不过不同的人的程度不同，不要担心头发越洗越油就不敢洗头，实际上头发不洗才会越来越油，过多油脂的堆积还可能堵塞毛囊，造成脱发等更严重的后果。
　　头发出油多者建议饮食清淡。当人体摄入太多油脂的时候，由于消化功能有限，有一部分油脂不得不从皮肤分泌出来，而最常见的地方就是头皮和脸部，因此，适当减少油脂摄入，对于减少头皮和脸部的油脂分泌是有积极作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因为注意饮食的问题，何况过于油腻的食物会加重肝脏的负担，不利于身体健康。