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蛋白粉一次喝多少,
蛋白粉一次喝多少,优儿乐牌子的
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推荐答案 2018-09-17
上面都有量计的,一般都是一次一包,泡一杯300ML左右的
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://66.wendadaohang.com/zd/n9sDUiUpi2nsUsp2Ds.html
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第1个回答 2018-09-16
看你需要多少
相似回答
康比特
蛋白粉
怎么喝?
答:
每次食用30g,180ml水或牛奶,加入1勺蛋白粉
,摇匀后就可以喝了,别用开水冲掉,容易破坏营养成分。建议与燕麦,香蕉,或者碳水化合物一起食用。
汤臣倍健
蛋白粉一次
吃
多少
?吃多了会怎么样?
答:
汤臣倍健蛋白粉一次大概10g也就是一勺子的量
,一天吃一次就行了,吃多了也不会怎么样,但是蛋白质摄入过量也是对身体不好,所以还是按照说明指南吃吧。
蛋白粉一次喝几
勺?
答:
最好的方式就是一次喝两勺
,因为这样才能使它的营养成分被人体吸收,如果多量的话,人体是吸收不了的,所以最好一次喝两勺就够了。
蛋白粉
每天吃
多少
为宜?
答:
每天吃10克就够了,因为普通食物中也还有
蛋白质
成分。
蛋白 粉
一天
喝几
次最好?什么时间喝?
答:
蛋白粉的服用一般是一天
一次,一次
10g左右,借此可以参考参考汤臣倍健蛋白粉的服用量,也是比较标准的。而蛋白粉的服用时间一般分为早上起床后和晚上睡觉前,我们早上经过一晚上的休息,身体会急需补充能量,这个时候补充些汤臣倍健蛋白粉会更容易被身体吸收。而睡眠差或者借此失眠的人,在睡前吃些
蛋白粉,
能够...
蛋白粉一次喝几
勺?
答:
普通
蛋白粉一次
只需要食用一勺就可以了,一勺大概在25克左右,一天一次服用。蛋白粉含有丰富的蛋白质和氨基酸成分,进食后可以补充人体所需要的蛋白质和氨基酸,适当进食可以增强身体抵抗力,有利于身体的健康。正常成年人所需蛋白质量为2g/Kg/天,平时的饮食中也可以补充蛋白质,不能完全依靠蛋白粉补充。...
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