手环这东西你看看就行了，别当真。手环使用了加速度传感器，你不戴手上放桌上，没有加速度，这就和睡眠差不多了，而且你的数据应该显示是深度睡眠吧
如果你同时戴上小米手环，Apple Watch，华为手环，Fitbit等一系列手环，你会发现各家数据都是不同的，甚至差别巨大。
手环震动 →和计步器是同样的道理
手环朝向 →深度睡眠时手不会改变朝向，重力感应可以检测到手的摆向
检测到睡眠，除开运动感知外，我猜测还可能和时间段有关。
比如晚上8,9点就开始监测运动情况，直至有一段睡眠时间到掀开被子起床结束。
小米手环能判断准备入睡及准备起床的时间，根据算法来判断运动量的多少?
这个星期一晚上，记者戴着手镯和B手镯睡觉。醒来时，他看了看数据。前者睡眠时间为6小时、33分钟，后者为6小时、27分钟，相对较近。
但在深度睡眠时间里，差异很大。前者表现为4小时58分钟深睡眠，35小时1分钟浅睡眠。后者表现为深度睡眠3小时2分钟，轻度睡眠3小时24分钟。深度睡眠时间为1小时56分钟。
就每一个周期的深度睡眠对比柱而言，两个环是不同的。前者是“深浅深浅浅深”的7倍，后者则是15次交替。只有在醒来前半个小时，这两种装置的判断是不同的，前者是深度睡眠，后者是轻度睡眠。
李小姐认为她睡得很好，买手镯和下载睡眠测试软件，更好奇他们的身体在睡觉。她下载了一个软件，宣布它直接用iPhone手机来测量睡眠，连接充电线，并把手机放在枕头下或睡前难以滑动。当你白天醒来时，软件会自动计数数据，反馈夜间睡眠，并在短时间内醒来。
穿国内品牌的手环，李小姐感到非常人性化，睡眠和唤醒时间的测量是相对准确的，但她也发现在睡眠监测手镯的深度问题，是“任性”，在7个小时的睡眠，比如同一时间，有时深度变备用号码达到10倍以上甚至近20次，有时只有五或六次，让她难以相信。