人际关系是一种投资，不是自找麻烦。你可以通过这些关系做更多的事情。
不要花太多时间。我们都是内向的人，如果想到要在这方面花很多事情，可能根本就不愿意去做了。给自己一个低起点，每月参与一两次社会活动。建立关系要花很长时间，一月两次，坚持五个月比两月十次的效果要好。
做一些很酷的事情。内向性格的人不喜欢谈论自己，倾向于谈论自己的想法。和别人说你做的事情，只要和话题相关，更容易被大家所认识和接受。
多参与你喜欢的活动。多参与，哪怕刚开始很难受，时间长了就好了。
分析成果。内向的人一般都善于分析，善用你的技能，总结通过努力获得的成果。
找到关键节点。如果人际关系让你紧张，更需要结交关键人物，通过关键人物扩大你的关系网络。
不要为了关系而关系。我们是内向的人，没法做出一些只为了建立关系的举动。当你认识的人慢慢多起来，可以花更多的时间在与你合拍的人身上，少一些时间去结交更多的新人。
我也是不折不扣的内向人格，上个月和一群不认识的人在大山里待了一个星期差点要了我的命。不过那个星期我收获也不少，人常常需要处在一个不舒服的状态才能激发出潜力。希望我自己也可以向自己的圈子外迈出一小步，并且可以一步一步走下去。
内向性格是一种正当合理的性格。这世界有两种正当合理的性格：外向和内向。
内向不是一种
神经官能症。
内向的人不比其它人更容易得
精神病。
内向不是反社会。
内向的人不是无话可说。
内向的人更善于倾听。
不需要为独处向别人道歉。
内向的人不是失败者。
为因内向而被误解的儿童伸张正义。
不要让喋喋不休的外向性格者在你读一本好书的时候打扰你。
做一个乐观的人!!
下面有九个方法，也许可以让你比现在乐观一些：
尽可能的去赞赏。
不要再拿自己和别人比较。
自我引导。
按照乐观的方式行事。
活在现在，不是过去也不是未来。
做事前多做思想准备。
重新定义失败。失败或许给你带来阵痛，但更能让你学到东西。