我刚自残过,给你解释一下,轻微自残算不上是病,只是一种不太合适的发泄的方式。生气会自残,说明这个人脾气暴躁,不会很好地调节情绪,郁郁不得发泄时,会憋在心里,
胸闷、躁动。而对于如何发泄出来,有所顾虑,我考虑到不想伤害别人,不愿意摔东西,而内心又极其痛苦,只能用伤害自己来替代。像我这种是轻微的,有了痛感和小小的快感,内心的
火气有所释放,并没有造成太大伤害,后来也恢复理智,因此算不上病。其实当时特别痛苦,也想过自杀,但是理智告诉我,不能对不起父母,所以我选择自残。
但是如遇上一些严重的,可能会用更极端的方式,会造成更大的伤害。尤其是得了
抑郁症的人,他们会用自残方式进行释放并获得快感,甚至会选择自杀,那就比较危险了。