第1个回答 2010-12-14
呵呵,我一般是全麦面包+牛奶或面食+咸菜+豆浆,偶尔来根清真肠,饭后来点水果什么的,其实早餐还好办,最重要的是午餐和晚餐……最好和附近商店饭店的商量一下
第2个回答 2010-12-04
牛奶,煎鸡蛋,豆浆,包子。这些都很好啊。本回答被网友采纳
第3个回答 2010-12-09
我也是回族,不过我是读大学,学校里有回族食堂,你的同学很有毅力,值得表扬,你们学校连回族食堂都没有啊!我觉得这种情况就应该大胆的向学校反映,看他能不能采取些措施,至少让自己能带点锅什么的,自己做呗,不过安全还是要注意哦,这几天风声紧,至于把胃养好,主要就是吃得差,吃点好的(自己做的总比外面的好)
第4个回答 2010-12-04
要养胃,最好还是吃面条,喝粥。不要吃难消化的东西加重胃的负担,若怕营养跟不上,可在餐前餐后加点水果。