梦魇这个回答纯属扯淡。你的情形很正常，不需要关心是什么病，注意按时休息就行了，你说睡觉脑袋清醒身体动不了，对你这种情况我现在23岁，在我17岁的时候就经常这样，脑袋清醒，身体动不了，刚开始的时候确实动不了，我记得有一次是晚上9点的时候 我趴床上有点想睡觉，结果就进入你说的种状态，不过那个时候我感觉眼珠子能动.手指也能动.嘴里也可以说话，但是说得很小声，我一直叫着妈。可惜太小声，她没有听见，当你拼命想控制身体的时候，你脑袋中就会嗡嗡嗡的声音，就像脑袋中打雷一样，这种办法有时候能醒过来，还有一种情况就是直接进入自己的梦。这个时候你做的梦，完全由你支配，你会觉得脑袋很清醒，通常很普遍的动作就是飞，在自己梦中到处飞。不过这种状态持续不了多久，我计算过 10多分钟到20分钟的样子。现在我进入这种状态的把握有百分之40这个位置。睡觉前把自己搞得很累很累。然后大字型躺在床上。上面内个回答说手放在胸上纯属扯淡得哈，然后集中精神，慢慢的感觉脑袋一阵一阵的眩晕感，具体就像是有一个圈子，从额头，穿透到后脑的感觉。就像随时都有可能秒睡的感觉，如果你秒睡成功了，你就会进入你说的这种状态，如果没有，你会更加清醒，如果有耐心你会再次进入这种状态。口才不好，徐公子胜写了一本小说叫《神游》，你可以去看看，前面有对我们这种状态的介绍，非常清晰。简称鬼压床。我说的都是我实践出来的。比平时睡觉时间早或者晚，都会提高进入这种状态的概率。补充一点“同做梦一样,梦魇也是一种生理现象.当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他或推他一把,梦魇就会立即消失. ”他个回答不正确，对于要回答这个问题最佳人选是亲身经历过，且经验丰富的人才能回答，他说当人做梦惊醒时，应该不对，是这样的，在睡觉前，身体比自己的脑袋先“睡”。导致脑袋短时间不能控制自己的身体。我在醒来的时候也有过几次这个状态，但是没有一次是惊醒。而且不能再接着进入梦中。我试着进入梦中。但是脑袋会异常的痛。 要实践，我想十个人里有九个都做不到，去实践，会有种和“永远睡下去，醒不来”这种状态做斗争的感觉。其实不用担心，平静点，你会觉得这种状态一点也不可怕，反而会觉得很有意思
追问其实主要是因为平时休息不好，所以才会出现这种情况。这种情况我觉得并不有意思，这说明身体处于亚健康状态了。