光疗胶比甲油胶更好。
解释：
光疗胶的优点：
1. 持久性高：光疗胶因其特殊的成分和固化方式，能够在指甲上形成更为持久和稳定的保护层，相比甲油胶更不容易脱落或损坏。
2. 防护性能强：光疗胶的固化过程会形成较厚的涂层，为指甲提供更强的防护，有效防止外部伤害。
3. 自然美观：经过光疗胶处理后的指甲表面更为平滑，光泽度更高，呈现更为自然美观的效果。
甲油胶的缺点：
1. 持久性相对较差：甲油胶虽然色彩丰富，但在持久性方面相对光疗胶较差，更容易脱落。
2. 防护性能较弱：甲油胶形成的涂层相对较薄，对于指甲的保护作用不如光疗胶。
3. 使用限制：部分甲油胶可能需要使用专门的卸甲工具才能彻底清除，对于敏感指甲的人群来说可能存在一定的风险。
综上所述，光疗胶在持久性、防护性能及美观度等方面表现更佳，因此通常认为光疗胶相较于甲油胶更好。但具体选择还需根据个人需求和喜好来决定。