对于14岁叛逆的心理疏导，可以采取以下五步法：
1、建立信任关系：给予孩子足够的信任和空间，让他们有机会表达自己的感受和想法，但同时也要让他们感到被支持和理解。
2、倾听：认真倾听孩子的想法和感受，不要打断或批评他们的表达方式，给予积极的反馈，让他们感到被倾听和理解。
3、理解叛逆的原因：分析孩子叛逆行为背后的原因，如压力、困惑、不满等，了解这些原因可以帮助我们更好地理解孩子的行为，并提供更有针对性的支持和帮助。
4、引导思考：引导孩子思考他们的行为可能带来的后果，并帮助他们认识到自己的责任和权力，通过对话和讨论，帮助他们理解自己的权利和义务，并学会如何处理人际关系和解决问题。
5、提供支持和指导：提供孩子需要的支持和指导，帮助他们应对生活中的挑战和困难，这可以包括提供资源、建议、鼓励等，同时也要尊重孩子的独立性和自主性，让他们有机会自己探索和处理问题。
请记住，每个孩子的情况都是独特的，因此在进行心理疏导时需要根据孩子的具体情况进行调整，如果需要，可以寻求专业的心理咨询师或家庭治疗师的帮助。