C盘里可以删除的文件主要包括：
1. 临时文件（Temp文件夹中的文件）
2. 系统缓存文件（如Prefetch文件夹中的文件）
3. 浏览器缓存和临时文件
4. 卸载软件后留下的残留文件。
以下是详细解释：
临时文件（Temp文件夹中的文件）：这些文件通常由操作系统和应用程序使用，作为临时存储。这些文件大多在程序运行期间创建，并在程序关闭时删除。但是，有时候这些文件可能会留在系统中，因此可以安全地删除这些临时文件。
系统缓存文件（如Prefetch文件夹中的文件）：这些文件主要用于提高系统性能。但是，随着时间的推移，这些文件可能会变得无效或过时，所以可以删除这些不再需要的缓存文件。但在删除之前，最好确认这些文件是否真的不再需要，以避免影响系统性能。
浏览器缓存和临时文件：当你在网上冲浪时，浏览器会在C盘中存储大量的缓存文件和临时文件。这些文件主要为了加快网页加载速度。但是，这些文件可能会占用大量的磁盘空间。因此，可以定期清理浏览器缓存和临时文件。
卸载软件后留下的残留文件：在卸载某些软件后，可能会留下一些残留文件。这些文件可能没有实际用途，所以可以安全地删除。但在删除之前，要确保这些文件不属于重要组件或系统配置。为了避免误删重要文件，建议使用专门的卸载工具进行卸载并清理残留文件。
请注意，在删除任何文件之前，务必备份重要数据并确保了解所删除文件的用途。避免误删可能导致系统不稳定或出现故障的文件。