真话是真实的，谎话是不真实的。
解释：
1. 真话的定义
真话是指表达的内容与事实相符，是真实的陈述。当某人说出真话时，他所表达的信息是可以被验证和确认的。
2. 谎话的定义
谎话则是指表达的内容与事实不符，是虚假的陈述。说谎者可能是出于各种目的，如为了避免惩罚、保护隐私或达到某种目的而故意说出不真实的话。
3. 真话与谎话的区别
真假话之间的主要区别在于它们与事实的一致性。真话能够反映实际情况，而谎话则与事实相悖。在交流中，识别真假话通常需要依赖语境、说话者的动机以及其他相关信息来进行判断。
4. 识别真假话的重要性
在日常生活和工作中，识别真假话是非常重要的。诚实是建立信任和良好人际关系的基础，而谎话可能导致信任破裂和不良后果。因此，我们应该努力辨别并说出真话，同时警惕他人的谎话。