什么是马甲线和人鱼线

Question

如题所述

Answer 1

马甲线是指腹部没有赘肉并且呈现出明显的肌肉线条。它主要由腹直肌和腹外斜肌组成，这两组肌肉之间的界限形成了所谓的马甲线。
人鱼线，也称作人鱼纹，其正式学名为腹外斜肌。它指的是男性腹部两侧，接近骨盆上方的V形线条。这些线条因其形状类似于鱼类的下腹部，因此得名人鱼线。达·芬奇在《绘画论》中首次将“人鱼线”作为衡量“美”和“性感”的标准。
女性往往对自己的身材非常关注，比如小腿和大腿的粗细，尤其是腹部的赘肉过多更是难以接受。拥有马甲线的女性常常让人羡慕。
健身是一种体育活动，包括各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种抗阻力训练动作。健身可以增强力量、柔韧性，提高耐力，增强协调性，控制身体各部分的能力，从而使身体更加健康。为了达到缓解压力的目的，建议至少每周锻炼三次。