经本人申请，企业领导批准，可以退出工作岗位休养。“可见，“内退“有三个条件即男到达55周岁、女到达50周岁以上，经本人申请，企业领导批准。
距离法定退休年龄2年以内的职工(即男性职工1959年1月1日以前出生，管理技术岗女职工1964年1月1日以前出生，操作岗女职工1969年1月1日以前出生)，且不能正常履行劳动合同者，个人提出书面申请放假，单位同意后，可按放假处理。放假期间企业可以按社保核定标准缴纳各项保险金，但企业不承担其住房公积金、取暖费，工资结零；退休后按正常退休享受相关待遇。
除上述几种情况外，其他企业富余职工(指本单位无工作岗位安排，或长期不能正常履行劳动合同人员)，各单位要逐人梳理，具体落实到个人，列出人员明细，凡符合输出条件的人员，全部由企业统一安排协力输出劳动岗位，并通知本人参加体检，体检结果符合上岗条件的必须上岗工作。
企业减员增效，发展生产。有关企业职工内退的政策规定，是针对有富余人员的企业，因年老、体弱、多病而不适应工作强度的职工，可以在本人自愿申请的情况下，提前享受退休待遇。国家在出台内退政策的同时，强调严禁企业超出国务院规定办理内退的行为。在国有企业的改制、重组中，任何涉及员工安置、分流富余人员等广大职工切身利益的事项，都必须经过职工代表大会讨论通过。国有企业的改制前提是保障职工的合法权益。职工内退达5年后，应办理正式退休手续并结束企业内退状态。距法定退休5年以内或工龄满30年以上的职工，经与企业协商一致，可实行内部退养政策。内退期间由企业逐月为其发放生活费，缴纳各项社会保险费。生活费标准根据企业支付能力由企业与内退人员协商确定，但最低不得低于当地下岗职工第一年的生活费标准，即当地失业保险金标准的120%。在企业改制时，内退人员也可一次性领取生活费，企业为其一次性预缴应缴社会保险费，解除劳动关系。对改为非国有企业的，经改制前后企业协商一致，可将内退人员所需资金一次性划拨给改制后企业，由改制后企业按月为其发生活费，缴纳社会保险费。
希望以上内容能对您有所帮助，如果还有问题请咨询专业律师。
【法律依据】：
《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》第一条
全民所有制企业、事业单位和国家机关、人民团体的工人，符合下列条件之一的，应该退休：
（一）男年满六十周岁，女年满五十周岁，连续工龄满十年的。
（二）从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或者其他有害身体健康的工作，男年满五十五周岁、女年满四十五周岁，连续工龄满十年的。本项规定也适用于工作条件与工人相同的基层干部。
（三）男年满五十周岁，女年满四十五周岁，连续工龄满十年，由医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的。
（四）因工致残，由医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考