止嗝的17种方法

Question

如题所述

Answer 1

1. 喝水：当你感到喉咙有气体时，尝试喝一小口水。这可以帮助你将气体从胃部推向食道，从而消除嗝气。
2. 吞咽糖：在舌头下放一小块糖，然后慢慢吞咽。这可以刺激你的喉咙，帮助你停止打嗝。
3. 屏住呼吸：深吸一口气，然后屏住呼吸。这可以帮助你控制你的膈肌，从而停止打嗝。
4. 吃一片面包：咀嚼一片面包可以帮助你吞下多余的空气，从而消除嗝气。
5. 做深呼吸：深呼吸可以帮助你放松身体，从而停止打嗝。
6. 用手指压迫喉结：用手指轻轻压迫喉结，可以帮助你控制你的膈肌，从而停止打嗝。
7. 用纸袋呼吸：将你的口和鼻子放在一个纸袋中，然后呼吸。这可以帮助你减少吸入的空气，从而消除嗝气。
8. 做瑜伽：瑜伽中的一些动作可以帮助你放松身体，从而停止打嗝。
9. 用冰块按摩：用冰块按摩你的颈部和胸部，可以帮助你放松肌肉，从而停止打嗝。
10. 做咳嗽：尝试做一次咳嗽，这可以帮助你排出多余的空气，从而消除嗝气。
11. 用热水敷在胸部：用热水敷在你的胸部，可以帮助你放松肌肉，从而停止打嗝。
12. 做深蹲：做几次深蹲，可以帮助你排出多余的空气，从而消除嗝气。
13. 用醋漱口：用醋漱口，可以帮助你放松喉咙，从而停止打嗝。
14. 做俯卧撑：做几次俯卧撑，可以帮助你排出多余的空气，从而消除嗝气。
15. 用薄荷糖：吃一颗薄荷糖，可以帮助你放松喉咙，从而停止打嗝。
16. 做仰卧起坐：做几次仰卧起坐，可以帮助你排出多余的空气，从而消除嗝气。
17. 用橙皮泡茶：将橙皮泡在热水中，然后喝这种茶。这可以帮助你放松喉咙，从而停止打嗝。