我 晚上睡觉前吃一颗苹果一杯酸奶一杯葡萄酒会起冲突吗

如题所述

晚上睡觉前,不适宜吃太多东西,最好在晚饭后就尽量不要进食其他东西了,因为晚上至夜间活动量少,肠胃蠕动慢,吃了东西大多会囤积起来,并且时间长了,对肠胃也不好的。
可以选择上午10点左右吃水果,酸奶在饭后喝,最好不空腹喝,尤其肠胃不好的人,空腹喝酸奶更是雪上加霜,葡萄酒可以在晚上睡前喝些,能够养颜等。
希望对你有帮助。
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第1个回答  2010-12-02
不会 但是晚上吃多了不好本回答被网友采纳
第2个回答  2010-12-02
苹果里面是 苹果酸 维生素 果纤维
酸奶里面是 蛋白质 乳酸 乳酸菌等厌氧菌
红酒里面是 酒精 糖 酸
酒精杀菌 你知道的吧,另外,酒精会让蛋白质变性失去活性,所以红酒和酸奶要搁半个小时以上再喝。苹果和酸奶没有问题,苹果是一种很温和的水果,和大部分其实食物搭配都没有问题的。
苹果和红酒问题也不大。另外就是都不要吃完就马上睡觉,消化一下,减轻一下胃的负担。如果三样东西都要晚饭后吃的话,建议先苹果,过一会儿酸奶,最后睡前一点红酒。
第3个回答  2010-12-02
为什么喝这么多呀,我觉得酸奶最好了,有助于消化和排便,苹果还是晚饭后1个小时再吃。红酒餐后就可以。
第4个回答  2010-12-02
睡觉前不要吃太多东西. 一杯葡萄酒会就好
第5个回答  2010-12-02
应该早晨吃苹果,早晨的苹果是黄金果,晚上的是烂苹果。饭后半小时喝红酒,睡觉前喝酸奶!但是建议你红酒和酸奶选一样就好了!
第6个回答  2010-12-02
几样东西加起来太酸了就会对胃部产生副作用,特别是睡前。
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