直排轮滑高手进

Question

http://v.youku.com/v_show/id_XMTg3MTc1NDUy.html 这视频里的00；44秒到01；03的转圈动作怎么练，那位高手帮个忙，教教我，先谢了

Answer 1

双前轮转是吧～～
我不知道你练到什么样的程度了，我就说我是怎么练这个动作的吧，就是从双前轮站立开始，然后两脚成平行，刚开始我是慢慢的尝试去转，然后到后来重心比较稳的时候就开始靠腰来甩起来，两手抬起来保持平稳，也可以用来加速～～
这就是我的心得了～

Answer 2

双轮转哦~~~~
我们这边一般是先练前双轮的稳定性，先练前双轮起，前双轮过桩，再练原地的前双轮起，等原地起双轮有一定的稳定性后，再慢慢体会转，转的时候要体会腰的用力，然后要保持重心的稳定性，哈哈哈，双轮转，要接受头晕的考验~~~~~

Answer 3

你少上网 多练练动作 早晚会练成的