河池是中国广西壮族自治区的一个地级市，以其秀丽的山水和丰富的民族文化而闻名。夏天，当气温升高，人们纷纷寻找避暑胜地来度过炎热的日子时，河池提供了多个适合游玩的度假胜地。以下是几个推荐的夏日避暑旅游目的地：
巴马瑶族自治县 - 被誉为“世界长寿之乡”的巴马，是一个非常适合夏天游玩的地方。这里山川秀丽，空气清新，有着众多的溶洞和地下河流可以探索。其中的百鸟岩、盘阳河等都是避暑的好去处。此外，巴马的矿泉水富含多种矿物质，对身体健康有益。
东兰县 - 东兰以其壮观的喀斯特地貌而著称。在这里，游客可以游览红水河大峡谷，欣赏到险峻的山峰和清澈的河水。夏天，这里的气温相对较低，是逃离酷热的理想之地。
环江毛南族自治县 - 环江以其独特的毛南族文化和美丽的自然风光而吸引着游客。在这里，你可以参观毛南族的村寨，体验他们丰富的民族文化和传统工艺。同时，环江的瀑布群也是夏日避暑的好地方，如著名的龙滩瀑布等。
天峨县 - 天峨拥有广西最大的淡水湖之一——龙滩水库。在这里，游客可以乘船游湖，享受凉爽的湖风，或者参与垂钓等活动。周围的山林也是徒步和探险的好去处。
罗城仫佬族自治县 - 罗城以其深厚的仫佬族文化和优美的自然景观而闻名。在这里，游客可以参观仫佬族的村寨，了解他们的生活方式和文化习俗。同时，罗城的青山绿水也是夏日避暑的好选择。
金城江区 - 作为河池市的市中心区域，金城江区不仅有便捷的交通和丰富的城市设施，还有如金城江公园、龙江河畔等休闲场所，适合家庭和朋友聚会，享受夏日的清凉。
在计划前往河池的任何一个度假胜地之前，建议提前查看天气预报和当地的旅游政策，以确保旅行顺利。同时，由于河池地区民族文化丰富，体验当地的民族风情和美食也是旅游的一大亮点。无论是想要亲近自然，还是想要体验不同的文化，河池的夏天都能提供丰富多彩的旅游选择。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考