蜜环菌山楂葛根固体饮料长期喝会有副作用吗？应该怎么喝？

Question

如题所述

Answer 1

这个产品的主要成分是蜜环菌、山楂、葛根、决明子，本身都是药食同源的材料，不会对身体产生危害，但无论什么东西长期吃都得遵循科学规律。如果是想用来养生的话，建议从以下两个方面先确认一下自己适不适合：
首先，我们药知道这款固体饮料到底有什么用？这款固体饮料的成分蜜环菌富含氨基酸、矿物质，多糖，具备抗衰、降血压血脂、改善血液循环、改善因为不同原因（脑供血不足、椎基底供血不足、美尼尔氏综合征、耳石证等）引起的眩晕等作用；山楂开胃健脾、降脂，强心；葛根也是降压降脂，葛根异黄酮尤其对女性调理内分泌很好，改善失眠、心悸、潮热、烦躁不安等，同样也可以改善心肌的氧代谢，能扩张血管，对治疗心肌缺血、心律失常、高血压、心肌梗死、动脉硬化等有帮助。决明子，清热明目、润肠通便，降血压、降血脂、抗菌。
第二，清楚了功效之后，我们要看一下自己是否需要通过喝这个固体饮料来调理身体？比如你是否存在眩晕、脑供血不足、三高等情况，或者你就是想预防与此相关的问题也可以。如果不确定，建议可以找营养师或者医生等专业人士先咨询一下。
另外，调养身体一定要有规律地去坚持，大部分养生产品都建议可以以108天为一个周期这样来食用，因为大多数人身体新陈代谢的周期都是108天左右，可以适当延长。可以以周期为单位来循环，这样也能检测食养的效果。