9个月宝宝饭量标准

Question

如题所述

Answer 1

在小宝宝成长的不同时期，身体的发育速度不一样，所以食量也会存在差异。而由于大多数的家长都是第一次当爸爸妈妈，所以对于小宝宝的食量把控并不是特别熟悉。9个月的小宝宝正处于身体发育的黄金时期，也处于适当添加辅食的时期，那么9个月的小宝宝饭量的标准是多少呢？
🍚主食摄入量
保证九个月宝宝奶量的同时，九个月宝宝每天主食的摄入量一般建议在五十克到六十克左右，可以吃烂面条，馒头，稀粥等。
🍖肉类、鱼类辅食量
按照九个月宝宝饭量标准来看，主食需要保证在五十克到流失做左右，其余的肉类，比如：肉泥等，宝宝可以吃的量大概在三十克到四十克左右，鱼类的辅食可以吃到十五克到二十克左右。
🍎多样化辅食
鱼类，肉类等辅食对于九个月宝宝是很重要的，此外，适合这么大宝宝的辅食，还有豆类，蛋类，蔬菜以及水果。按照九个月宝宝饭量标准来看，这些辅食种类的标准量，一般是三十克左右，五十克左右，一百一十克左右。
🍼奶量标准
9个月的宝宝是以奶为主，辅食为辅，9个月的宝宝每天的奶量在800-1000毫升，每天添加2~3次的辅食就可以的，9个月的宝宝可以添加的辅食有，粥，烂面，饼干，面包，豆腐，蛋羹，肉末，蔬末，水果片，妈妈要给宝宝的营养要均衡，粗细搭配合理。