可以使用剪映APP，具体操作步骤如下：
第一步，如果是在抖音上直接将视频拍摄好，可以点击左上方得下载图标，保存至手机相册
点击左上方下载图标
第二步，打开剪映APP.,点击“＋”开始创作导入拍摄好得视频素材
点击加号开始创作
第三步，点击最下方工具栏中得第一个功能——“剪辑”
第四步，滑动下方得工具栏会发现里边有一个“美颜美体”功能，点击进去有美颜和美体得选项，自己选择即可，如下方借助美体功能进行拉腿，瘦身
原图得腿
长腿功能后
瘦身后得效果
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