头发快速长长的5个方法

Question

如题所述

Answer 1

头发快速长长的5个方法

人的头发在正常情况下每日生长约0.3毫米，3天长1毫米左右，一年大概生长13.8厘米；是不是觉得这样的生长速度实在是太慢，怎样让头发长的快，来看看5大妙招让头发快速生长吧!

1.给头皮按摩

通过按摩促进头皮的血液循环，同时促进养份输送，为发丝加添更多营养。头发自然加速生长；尤其在洗发时按摩，既能促进头皮的血液循环，还能让头发洗得更干净。

2.适当修剪

如果想头发长得更长，应定期对它进行修剪；不用剪太长，只需修剪一下发尾，把干枯和开叉的头发剪掉，这能把养分给其他的健康发丝，更有利于头发的生长。

3.补充维生素

维生素B是使毛发及指甲生长的关键，除了服食维生素补充剂外；可多进食红萝卜、木瓜、西兰花、香蕉及牛油果等，含有丰富维生素B食物。

4.使用护发素

护发素能确保头发有足够的营养及良好的生长环境；适量地使用发尾油减少头发开又问题，缓解毛躁使头发更加顺滑。

5.每天一杯乌根益生茶

食材:黑豆、黑芝麻、桑葚、生姜、覆盆子、枸杞。