糙米大匠的粽子减肥的人可以吃吗?

如题所述

当然能吃,为什么不能吃,这个粽子不是糯米粽,是用糙米做的,能吃糙米就能吃这款糙米大匠的糙米粽。

早上的时候一个蒸个糙米粽,再加上一杯原味五谷豆浆,分量刚好。而且这个粽子里面的糙米不是那种像糙米饭一样的硬硬的很散,这个糙米口感更加像吃的比较软弹的麻薯。减肥的人尽量还是吃这个糙米大匠的糙米粽,小小一枚,纯糯米,刚刚好⌄
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第1个回答  2022-06-16
粽子大部分都是用糯米制成的,黏度很高,难消化,而且缺少纤维,拥有过量的脂肪,盐,糖,属于肥胖性食物。一般来说,两个粽子下肚不会有太多的保饱胀感,
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