高质量恋爱的10个表现
1.做最真实的自己相处的时候仿佛忘记自己是在谈恋爱，不要可以做什么让对方来喜欢你，不需要费神，不用琢磨，想闹的时候就闹，不需要隐瞒自己的情绪，因为你知道自己不会走，对方也会挽留。
2.足够安全感和归属感你能感受到被对方需要，也有参与对方生活的感觉，相反对方也会给你同样的感觉，我们都只是想寻求一份稳定并且幸福的恋爱，在这个过程中你只需要做好自己，做最真真实的自己。
3.没有过多的约束互相都有自己的生活空间，TA可以玩游戏，自己就躺在旁边，刷刷手机，饿了就点外卖，偶尔看一步两个人都想看的电影。不需担心对方会去和其他异性接触，最需要TA的时候他总是变着法的出现在你面前。
4.拥有共同的话题分开久了就会很想念，安静久了就是想着闹腾一下，吵架了又立马会后悔认输，但是对方会喜欢现在的你并且愿意接受你所有不被喜欢的一面，在对方眼里你就是最好的，不需要那么完美。
5.共同进步步伐一致在两个人的关系中，一方一直在进步自已而你却在原地不懂的话，就是因为观点分歧而逐渐拉开距离，双方共同进步，就能一移界证彼此的成长，这样的感情才能长久。
6.默契关系建立稳定的恋爱技能两个人既能够相互照顾又能够互不打扰，既能不默误工作又能够保持甜蜜的恋爱。
7.不要音奇赞美敢于说我爱你多去夸赞对方，不是油腔滑调，而是出自真心。ta希望你知道你对ta的生活的多大影响，也会去告诉身边的人去说你的好。
8.时刻保持新鲜感在平常的日子里会为彼此制造一些小惊喜，生活中也会更加有仪式感，感情会更加甜蜜。
9.不能有强烈的控制欲控制对方并不会让一段爱情得到任何的好处，不去让对方和异性朋友有任何交集的话，对方可能会因为你的不理解而选择说谎，控制和关心只是一线之差，关心对方并不代表可以控制对方做任何你为他规定好的事情。
10.计划里有对方两个人在一起肯定要一起规划对方的存在，毕竟以后是在一个户口本上的人，事事有回应凡是有交代，要给对方足够的偏爱和例外。