我个人也认为有过身体关系的婚外男女，其实很难做回普通朋友的，如果不是同事关系，不用每天都见面的话，还是回到各自的生活当中就可以了。结束就结束了，不用太多的纠缠。
但是凡事都有例外，总会有一些男女，就算有过身体关系，其实也可以做很好的朋友。甚至这种友谊可以维系一生。这当然就考验两个人的智慧。
有过身体关系的男女，想做回普通朋友，相互之间还可以像朋友一样交流，不出恶言，我觉得取决于这几点：
01 彼此都爱得不是很深
爱得太深，甚至某方爱得有执念的男女，是做不回普通朋友的，因为一旦某方爱得太深了，就算是普通朋友，内心也总是会想着有没有继续发展的可能，把对方还是当做一个爱着的对象，而不是一个普通朋友。爱的执念没有放下，自然就把对方当做爱的人，而不是朋友，而实际上对待朋友和对待爱人的方式，本来就不一样的。朋友当然是聊聊日常就好了，但是爱着的情侣却总是想让对方关注自己更多。一旦这种某方爱得太深，如果断掉了，那就彻底不联系吧，免得还是多一份念想。
02 彼此没有撕逼也没口出恶言
婚外的关系是最考验人性的了，因为里面嫉妒，占有欲，猜忌，各种不安都会存在，两个人爱得多深，最后不爱了，可能就会撕得多厉害，甚至拿着彼此的隐私来攻击对方，如果真正的做过这些事情，男女之间是绝对做不成普通朋友的，谁都恨不得对方从自己的生活里消失。因为伤得太深，也就做朋友的想法都没了。
03 男人绅士，女人克制
男人与男人之间有很大的不同，如果男人还是那种非常传统的思维，你和我发生关系了，你就是我的人了，你再怎么优秀，你都挣脱不了，我还可以随时去睡你，就像我在婚外情说断了，男人为什么又回来撩你？里写过的那样，如果这类男人，断掉关系之后，当然做不成普通朋友，因为他内心里还是想着随时可以睡你，并不会往普通朋友方向发展。只有男人足够绅士，他会尊重你的选择，你的意见，自动退回到朋友的位置，保持必要的边界。也不会因为曾经有过身体关系，就认为你是他的人了，而是你还是你，他还是他，曾经走过一段而已。所以男人的格局很重要。如果男人没格局，几乎就做不成朋友，要么就继续挑逗你，要么就觉得你是我的人，我占有你了。
还有女人够克制。你定位是普通朋友关系，女人你就要克制自己的情绪，以前是恋人的时候，可能什么情绪都会和对方说，也希望对方能够看见，痛苦了和对方诉说，开心也希望对方看到。恨不得一有点心理的波动都和对方分享。没有普通朋友会做到这样的事情的。女人如果你不克制自己的情感，还总是把对方当做你的恋人一样的倾诉，你们之间的关系还是会变质，还是做不成普通朋友。普通朋友是那种，有事就说事，没事可以一起吃饭聊天，但也不会过于依赖。点到为止。只是觉得生活里多了这么一个值得关注的人而已。
04 别制造单独私密空间相处机会
有过身体关系的男女感觉肯定不一样，如果在一个很私密的空间里相处，譬如对方出差，说到我酒店坐坐，如果你只是想维系普通朋友关系，就不用上去了，一旦在一个很私密的空间里，两个人一个眼神对视，一个拥抱，一个亲吻，可能又让你们的关系恢复到以前了。很难做普通朋友。这是属于男女都还有一些暧昧，没有彻底的放下。
我经常说，男女之间最大的吸引力之一，就是性的吸引力。如果没有这个吸引力在，很多社交软件是没什么生命力的。很多婚外情也不会发生。
有过身体关系的男女，如果彼此又有感情投入的话，很难很难说忘记就忘记了。你只能说，带着记忆生活。身体的记忆。
但是你想真正和一个人交往，和他发生关系，并不仅仅是因为性，更多还会因为，你见到这个人的愉悦。