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    • 吃一顿烤鱼要花多少时间减回来

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    推荐答案   2022-05-06
    吃一顿烧鱼如果摄入的热量为2000大卡左右，需要快跑1小时左右才能消耗完。
    一般情况下，减肥期间是可以吃烤鱼的。烤鱼的热量不是很高，每100g烤鱼中所含热量大约是194大卡。烤鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、碳水化合物等。
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