爱因斯坦睡眠法是什么?

Question

如题所述

Answer 1

爱因斯坦睡眠法是躺着睡趴着睡或者仰着睡

除了聪明的大脑爱因斯坦还有诸多古怪的习惯例如爱吃意大利面每天睡10个小时以上甚至还有生吃蚱蜢。

作为一名伟大的科学家他的一举一动都备受瞩目人们会对他的行为习惯做出解析以了解是不是导致他如此聪明的原因那么我们可以从爱因斯坦的古怪行为中学到些什么。

爱因斯坦每天的睡眠时间在10小时以上而普通人的平均睡眠时间在6.8小时左右。

事实上睡10个小时确实对大脑有益研究表明你可能应该得到更多的睡眠睡眠有助于清除大脑中的毒素当我们醒着的时候毒素会逐渐累积。

良好的睡眠方式

而且，良好的睡眠有时候可以迸发出灵感例如元素周期表和DNA的结构的发明者们都是在睡觉的时候得到的灵感。

爱因斯坦著名的相对论也是在一个梦中获得的灵感他梦到自己行走的时候穿过了一个农场，他在电栅栏上看到了一个农夫和几头奶牛，当奶牛被电击的时候跳了起来。

站在田野另一头的农夫看到它们像波浪一样一个个跳起来爱因斯坦意识到他们对同一事件的看法是不同的。

这就导致了爱因斯坦提出了相对论这一理论即由于光线到达你的眼睛所花费的时间，因此事件根据你所站的位置而看起来不同的想法。