第1个回答 2022-06-11
前两天，三年多没联系的朋友突然给我打电话，看到来电的那一瞬间有些意外，接起来也是打了声招呼就不知道说些什么了。
电话那边沉默了一会，低声说：“你最近过得好吗？”
闲聊寒暄了几句，我说：“你们什么时候放假啊？”
她沉默了一下说：“我休学一年了，现在就在家。”
我不自觉地就张大嘴巴拉长声音啊了一下，诧异地问：“为什么啊？”
“抑郁症么，已经吃药快两年了……”
当时的心情用一句话形容就是：哑巴吃黄连，不是有苦说不出，而是真的不知道说什么好。除了惊讶，还有难过。我难以想象，这么温柔美好的女孩子会遭受这样痛苦的侵蚀。
她问我孤独吗，说她总是处理不好和别人的关系，说她再也没有谈过恋爱，遇到喜欢的人也不再敢尝试，说她总是被负面的情绪覆盖，说她总是在意别人对她的眼光，说她总觉得自己和别人不一样。不过还好，她说自己快好了，已经开始向别人诉说了。
在我看来，这都是再正常不过的事了，我还是耐心听她说完，尽力开导她，试着理解她，但我毕竟不是她。 这种病痛，没经历过的人不会懂。
著名歌手杨坤在《非常静距离》中曾自曝患有抑郁症，并说：“得抑郁症并不可耻，不说出来才可耻。”
他在节目中这样自述：“我在录第三张唱片的时候，就是随时就可能，随时就可以晕倒。第二天有通告，或者第二天有采访的时候，当天晚上根本睡不着觉。我觉得我第二天好像要上刑场一样，随时拉出去给人枪毙了。我觉得就是离死不远了，活不过去了。”
其实这类人群都有这样的特点： 敏感脆弱，容易多想。
人生以十年为计量单位的话，那很短，随便一看，仿佛就到头了。如果以年月为计量单位，或者以天为计量单位，那人生很长。 如果今天把以后每天要发生的事，将出现的可能都想好了，实在没有必要。
我们没有办法预测未来可能发生什么，想多了自然就要承受那来自意料之外的后果，有惊喜自然就会有意外，只能接受惊喜而无法承受意外，就不要想太多。
每个人都会有负面情绪，会被现实压得喘不过气来，会因一时的打击觉得人生无望，会因为一些小事觉得走不出去。只盯着人生尽头的人，会一直沉浸在负面情绪里无法自拔，越陷越深，严重的就患上了抑郁症， 心中有一万个理由告诉自己人生可以随时结束，却从不肯给自己一个理由人生可以随时开始。
为什么痛苦，就是有太多的东西放不下，什么都想得到，就什么都想不开。太多的东西值得我们深思，但不应该花太多时间想象未曾出现的事， 人生才刚刚开始，活在当下，才是精彩。
最后，借用李诞很火的一句话送给那些处在阴暗中的人们 ：开心点朋友们，人间不值得。
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