无论你是主动“空窗”还是“被空窗”，合理安排“空窗期”，对于大部分职场人而言很重要，应把“空窗期”当做自我提升的阶段。 “空窗期”时间不宜过长，短暂的“空窗”不仅不会让职场人与社会脱节，反而会成为工作中进一步提高的难得机会。
但是如果“空窗期”过长则不仅会造成职业生涯的断档，而且还会因为周围同事、朋友的不断发展给自己带来经济、精神的双重压力，因此，职场“空档期”不应超过三个月。刚毕业时我也对职场空窗期充满了恐惧，觉得空窗是职场大忌，担心人力觉得我一定是没人要。 后来工作了几年，发现职场空窗期实在是再正常不过的事：有的人会去充电，有的出门旅游放松，有的人尝试创业，有的人家庭需要关注，有的人单纯就是想在家呆一段时间啥都不做。
无论你是什么原因出现的空窗期，在面试时坦白告诉对方就好。这段空窗期不一定会给你带来负面影响。假如你面试的是文案工作，那么空窗时阅读的大量书籍、看过的电影电视甚至可以成为你的的加分项；假如你面试会计的工作，空窗时参加的Excel培训或许也能让你更有吸引力。 即使你在空窗期什么都没做，你休息之后充沛的精力和希望立即行动的状态，也可能要比那些疲惫的在职人员要好。 社会越来越多元，是时候放弃一些完全没有依据的理念和迷思。
“空窗期”空白不要“遮掩”；“空窗期”不要造假“填满”；求职时需要有一些描述职场空白期的技巧，描述时最好体现“职场空白期”的价值。职场空窗期“职场空窗期”主要是指职场人士由于某种原因在一定时间段内处于无工作或就业记录的状态。职场人求职时切忌刻意遮掩曾经的“空窗”，诚信就业，从容应对才是正确的做法。企业对有“职场空白期”的求职者接受与否，主要是看这段经历对求职者自身的价值影响有多大。会考虑求职者的空白期是否对其业务技能造成影响，求职者是否可以很快进入工作状态，空白期是否会影响求职者对于职业目标的确认等等。如果求职者对自己有很好的规划，而且专业知识和技能水平都很扎实的话，对成功找到工作是没有影响的。