女性日常除了搭配休闲鞋之外，还可以选择高跟鞋，这样不仅能提升自己的气质，同时也能改善自己的体态。只不过女性在穿高跟鞋的时候，一定要注意以下三点。
迈步要小、步伐要稳
很多女性觉得穿高跟鞋走路和穿普通的平底鞋走路没有区别，但是穿高跟鞋是有讲究的。首先就是要调整自己走路的步伐，两脚之间迈出的距离不能过大，一来容易站不稳受伤，二来会影响自己整个人的姿态，走起路来鞋跟会哐哐砸地，听起来会很笨重，给人一种不优雅的感觉。毕竟优雅是高跟鞋的代名词，所以这点是首要注意的。
调整自己落底的方式，保证体态
这点主要是纠正自己走路的方式，有的人走路可能习惯脚尖先着地，穿着平底鞋可能看不明显，但是穿高跟鞋这么走路会给人一种猥琐的感觉，像是在踮着脚走路，整个人的膝盖是弯曲的，并且上半身也会呈现出弓背的一种状态来，这种姿势可以自行想象下，并且长期以往，踝关节的压力过大，也会影响自己脚部的健康。正确的走路姿势应该是保持全身挺立，走路以脚跟先着地，重心落下再迈另一只脚，如此保持，体态才能优雅。
多练习站姿和走路姿势
有的场合需要女性穿高跟鞋出席，甚至在日常约会的时候也会穿到，由此平时需要自己在平地多加练习，如果是新手的话，可以从站姿开始，这样能找到适合自己的方式，同时也能避免自己出现耸肩等不良体态。等习惯了站姿以后可以进行走路练习，假设自己脚下有一条线，沿着这条线走，时间长了以后自己身体也会随之配合摇动，走起路来摇曳风情。
以上就是小编的个人建议，对于新手来说会有很高的参考价值，大家有更好的建议可以在评论区留言，一起探讨~
女性穿高跟鞋还是要注意符合自己气质，特别是在走路的时候尽量还是要踩得匀称，这样才能突出女性的魅力。可以说高跟鞋确实是有很多职场女性比较喜爱的穿搭方式，但是有不少人因为平时不喜欢穿高跟鞋，所以走起路来是特别不自然的。这种情况气质就会大大折扣，穿高跟鞋还是要讲究方式走路带风自带女强人的气息，才会有吸引力。
走路姿势
如果自己穿高跟鞋之后走路很不自然的话，尽量还是要以低跟为主，最主要的是要让自己的气质提上来。穿很高的鞋跟走路姿势比较小心，这样反而会影响到自身气质，甚至还会影响自己在别人心目中的美观。可以慢慢的锻炼，刚开始从低跟开始，然后再选择比较高的根，能够提高自己的适应度。
抬头挺胸
穿习惯了高跟鞋其实和穿平底鞋是没有多大区别的，在走路的时候尽量抬头挺胸，要收腹，但不能撅屁股。腿一定要迈直重心放稳，这样才能维持正确的走路姿势。抬脚高度要注意匀称才能符合，如果是1米6以下，建议穿5厘米左右的高跟鞋。身高比较矮一点的就可以穿8厘米以上，不能再高因为再高的话就会让颈椎和身体有很大的压力。
出现磨脚
在夏季的时候穿高跟鞋会出现磨脚，因为不能穿袜子，所以就导致脚后跟受伤，走起路来就比较困难。在这种情况下还是要注意在脚后跟粘上一个创口贴，或者是穿上隐形的袜子，这样就能保证走路的时候不会磨脚，也能舒适一些。不管是怎么样穿高跟鞋，习惯了之后走路都比较正常。只要重心放稳还是不会摔跤的，要提高自己的自信，这样才能成功。