得了抑郁症后怎么治疗呢？东莞医圣堂中医医院心理科看抑郁症好吗？

Question

前段时间在工作上面不受到重视，然后同事又有点排挤我，让我真的感觉到非常的压抑，每天都开心不起来，医生说我这有点抑郁症了，我想知道抑郁症会引起身体哪些不适，我老是会觉得身体哪里都不舒服。

Answer 1

1、情绪莫名低落、敏感
患有抑郁症的患者，会产生消极的情绪，即使在一群人中间，也会莫名的感到低落，提不起精神来，有时会为了照顾别人的感受，强颜欢笑，实际上会使自己更累。除此之外，还会有敏感的心理，一点小事就会引发低落，有时也会因为一点小事而大发雷霆。
2、记忆力下降，对任何事情都提不起精神
抑郁症有时会出现记忆力下降的状况，甚至今天记不起昨天发生的事情，喜欢沉浸在自己的世界里。同时患者还会与周围的人和事情产生抗拒，对自己以前喜欢的事情也提不起精神来，思维也会为之迟钝。
3、身体总感觉疲惫不堪
抑郁症患者常常会出现疲惫不堪的状态，浑身无力，连最简单的走路都会感到疲累，更不用说运动了。更多时间里，只想躺在床上，呆在自己的世界里，不想动弹。
4、生理性疾病
抑郁症是精神疾病，心理影响生理，引起一些生理性疾病。伴随抑郁症出现诸如失眠、食欲下降、心慌气短，女性产生月经紊乱，痛经等，男性则容易对房事失去欲望等。病症严重的则会引起高血压，进而可能引发一些心脑血管疾病。
5、产生轻生念头
这也是严重抑郁症患者的重要表现。通常情况下患者对生活失去信心，加上不愿意与别人倾诉，继而引起憎恶自己，觉得自己什么都不对，甚至什么都不配拥有，产生轻生的念头。出现此种心理，极其危险。
以上就是抑郁症患者常见的几种表现，如果你占有三种，说明病情比较严重，要及时就医治疗。生活工作压力巨大，促使抑郁症患者高发，所以保持一颗乐观向上的心尤为重要。
日常生活中要学会调整情绪，不要为压力所困，注意劳逸结合，适量参加运动，放松心情。也可多出门旅旅游，看看风景，以调整自身的情绪。同时抑郁症与懒相似，容易忽视，一旦出现以上状况，要及时调整，以免抑郁症的困扰。

Answer 2

家里人得了抑郁症以后，最重要的不是安慰，不是各种各样的开解，而是你理解他，你只要把他当做正常人，不要和他小心翼翼的相处，正常的相处对于他来说就是最大的安慰。日常和抑郁症患者沟通的时候，并不需要太拘谨，他没有明显的情绪低落/情绪崩溃的时候，就普通相处就好。假如他情绪出问题，并且很信任你，来找你聊天。那首先别点雷，其次要根据他的性格和他当时的状态来对话。没有人想死，一般有行为之前或进行中联系别人，就是不想死，就是想自救的一种无论有没有意识的行为，所以请一定回复他。

对待抑郁症患者的时候，请不要使用道德绑架，也不要去刺激他，没有一个抑郁症的患者，他想要得抑郁，只是有时候压力太大，自己真的是没有办法去缓解他，最后才会得了抑郁。别去喂什么鸡汤，或者尝试展现生活有多么美好。混到这个地步的人，很大程度上已经丧失了接收正向反馈的能力，而对生活的积极态度恰好建立在这些反馈之上。当别人跟他说这些的时候，他可能会更加痛苦，因为这些对于你们稀松平常的感受，他们可能拼尽全力也难能获得半分。

抑郁症患者很多时候都无法被人们所理解，特别是自己的家人，所以当发现自己家人有抑郁症的时候，请多理解他们的想法，多走进他们的心里，不要抱有太多的偏见。如果你并没有这个能力，或者准备的话，那你仅仅需要做到不对他的事情说三道四，胡乱评论即可。适时地表现出一些对他生活的关注，让他知道至少有些人是跟他站在一起，或者在默默注视他的，但前提是这一切必须建立在对方允许的范围内，至少以善意为名目侵犯隐私并不可取。最后想强调一点，你不仅需要小心地照顾他，也需要小心地照顾自己，抑郁流露的无力感其实也会传染。
我们每一个家人能够生活在一起，都是缘分，每一个人能够相遇，都是不容易的，所以对待抑郁症患者，请多一点关心，多一点温暖。